تافی کلسیم + ویتامین D کارن با طعمی دلپذیر، به راحتی تامین ‌کننده کلسیم مورد نیاز روزانه گروه‌های سنی مختلف است.

مکمل کلسیم یکی از پرمصرف ترین مکمل های غذایی در جوامع مختلف است. در بیشتر گروه های سنی دریافت کلسیم کمتر از مقدار مورد نیاز روزانه است، بنابراین استفاده از این مکمل می تواند به تامین نیاز بدن کمک کنند. کلسیم یکی از حیاتی ترین عناصر معدنی در بدن انسان است که نقش های متعددی را بر عهده دارد. بخش عمده کلسیم بدن در استخوان ها ذخیره می شود که همین امر باعث تقویت استحکام استخوان و جلوگیری از ناهنجاری های استخوانی می شود. در صورتی که مقدار مورد نیاز کلسیم روزانه از طریق رژیم غذایی دریافت نشود بدن از کلسیم ذخیره شده در استخوان استفاده می کند و همین امر در طولانی مدت باعث ایجاد بیماری های نظیر پوکی استخوان می شود. تحقیقات علمی نشان داده که مصرف مکمل کلسیم در کودکان، نوجوانان و زنان یائسه می تواند اثرات مثبتی در بهبود سلامت استخوان و جلوگیری از پوکی استخوان داشته باشد.

کلسیم

کلسیم فراوان‌ترین ماده معدنی موجود در بدن است. %۹۹ کلسیم بدن در ساختمان استخوان‌ها و دندان‌ها ذخیره شده است و نقش اصلی در تقویت و استحکام آنها را بر عهده دارد. باقی مانده کلسیم (%۱) در بسیاری از فرآیندهای بدن از جمله انقباض ماهیچه‌ها، انتقال پیام‌های عصبی، انعقاد خون و کاهش فشار خون نقش موثری دارد. کلسیم در بسیاری از منابع غذایی طبیعی وجود دارد، اما از آنجایی که اغلب افراد از طریق تغذیه روزانه نمی‌توانند کلسیم مورد نیاز خود را دریافت کنند، بدن آن‎ها از کلسیم موجود در استخوان‌ها استفاده می‌کند. بنابراین دریافت کلسیم کافی از طریق مکمل‌ها نقش حیاتی در حفظ استحکام استخوان‎ها پیدا می‌کند. معمولا مکمل‌هایی به شکل قرص کلسیم، کپسول و شربت به دلیل ظاهر دارویی، احساس بیماری را در مصرف‌کننده القا می‌کنند. همچنین بسیاری از افراد به ‌ویژه کودکان و سالمندان مشکل بلع قرص‌های بزرگ کلسیم را دارند. پس بهتر است از این محصول که به شکل تافی است، استفاده کنید.

ویژگی های تافی کلسیم + ویتامین D کارن

• کمک به تامین کلسیم در افرادی که به هر دلیل (عدم علاقه، عدم تحمل و …) لبنیات مصرف نمی‌کنند.
• هر دو عدد تافی حاوی ۶۵۰ میلی گرم کلسیم و ۲۰۰ واحد بین المللی ویتامین D
• مکمل جایگزین در افرادی که با بلع قرص مشکل دارند.
• کمک به حفظ قدرت و سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها
• کمک به تامین کلسیم روزانه
• پیشگیری از پوکی استخوان

موارد احتیاط:
• در زنان باردار و شیرده با مشورت پزشک یا داروساز مصرف شود.
• در صورت مصرف هر گونه دارو، قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایید.
• مصرف مکمل های کلسیم در افراد مبتلا به نارسایی کلیه، سنگ کلیه و سطح بالای کلسیم خون و نیز افراد با کم کاری پاراتیروئید باید با احتیاط باشد و تنها با تجویز پزشک مجاز است.
• مصرف مکمل های حاوی کلسیم ممکن است منجر به بروز یبوست شود، لذا به همراه مکمل های حاوی کلسیم به مقدار کافی مایعات استفاده کنید.
• مکمل کلسیم باید با 2 ساعت فاصله از لبنیات، مواد غذایی حاوی فیبر و سبوس بالا، چای، نوشابه و مواد غذایی حاوی اگزالات (مانند اسفناج، ریواس، چغندر، فلفل سبز و …) استفاده شود.
• بهتر است مکمل های حاوی آهن به همراه مکمل کلسیم مصرف نشوند. (بهتر است با فاصله زمانی حداقل 2 ساعته از هم، مصرف شوند.)

نتیجه گیری:
مکمل تافی کلسیم و ویتامین دی کارن می تواند در تقویت و استحکام استخوان ها و دندان ها، بهبود در انقباض ماهیچه ها، انتقال پیام عصبی، انعقاد خون و کاهش فشار خون موثر باشد.