قرص کروم و ویتامین B3 یورو ویتال Eurho Vital Chrom + B3 مکمل جدید از محصولات یوروویتال است. قرص کروم پلاس ویتامین ب ۳ یوروویتال باعث تنظیم سطح گلوگز خون در حد طبیعی می شود. یکی از خواص مهم کروم در مکمل کروم و ب ۳ یوروویتال حفظ سطح قند خون در حد نرمال است.

همچنین قرص کروم و ویتامین ب۳ یوروویتال حاوی ویتامین ب ۳ یا نیاسین است. ویتامین ب۳ نیز عملکرد مهمی در بدن ایفا می کند. ویتامین ب۳ باعث بهبود متابولیسم چربی و کربوهیدرات در بدن می شود. این دو ترکیب یعنی کرومیوم و ویتامین ب ۳ می توانند در کنار هم به متابولیسم قند، چربی و کربوهیدرات دریافت بدن کمک کند. همچنین این محصول می تواند برای افراد مبتلا به دیابت (با نظر پزشک) موثر باشد. همچنین این خواص باعث بهبود سوخت و ساز در بدن شده و باعث حفظ تعادل وزن در بدن می شود.

از دیگر خواص قابل توجه کروم این است که با مصرف این ماده، میل افراد به غذاها و تنقلات شیرین کاهش پیدا می کند. کروم یک ماده معدنی ضروری است که می تواند حساسیت به انسولین را بهبود بخشد و متابولیسم پروتئین، کربوهیدرات و لیپید را افزایش دهد. در هر قرص کروم پلاس ویتامین ب۳ یوروویتال 110 میکروگرم کرومیوم و 100 میلی گرم ویتامین B3 وجود دارد که می تواند نیاز روزانه شما به این دو ترکیب مهم را به طول کامل تامین کند.

مشخصات قرص کروم و ویتامین B3 یورو ویتال:

• کمک به تنظیم سطح طبیعی قند خون در بدن
• کمک به بهبود متابولیسم کربوهیدرات. لیپید و چربی
• کمک به کاهش اشتها به تنقلات شیرین
• کمک به جبران کمبود کروم
• مناسب برای افراد مبتلا به دیابت
• حاوی ویتامین ب۳

کرومیوم و فواید آن:

کروم یک ماده معدنی است که در برخی غذاها و در محیط زیست یافت می شود. دو شکل شناخته شده وجود دارد: سه ظرفیتی (کروم 3+) و شش ظرفیتی (کروم 6+). شکل سه ظرفیتی در غذاها یافت می شود کروم شش ظرفیتی سمی است و در آلودگی های صنعتی یافت می شود.

در مکمل ها، ممکن است کروم را به اشکال مختلف پیدا کنید، از جمله:

• کلرید کروم
• نیکوتینات کروم
• کروم پیکولینات
• مخمر با کروم بالا
• سیترات کروم

مشخص نیست که کدام شکل در بدن انسان مؤثرتر است، اما به ویژه کلرید کروم، فراهمی زیستی ضعیفی دارد. این بدان معناست که به خوبی تجزیه نمی شود و توسط بدن جذب نمی شود.

کروم برای چه مواردی استفاده می شود؟

مکمل‌های کروم اغلب به عنوان کمکی برای کاهش وزن و کنترل قند خون استفاده می‌شوند. کروم با کمک به عملکرد انسولین در بدن عمل می کند. انسولین برای متابولیسم و ​​ذخیره کربوهیدرات ها، چربی ها و پروتئین ها در بدن ضروری است. نحوه عملکرد آن در بدن به عنوان یک مکمل به خوبی شناخته نشده است. در انواع غذاها یافت می شود اما تعیین مقدار در هر نوع غذا همیشه آسان نیست.

همچنین تعیین اینکه آیا فرد دچار کمبود کروم است و اینکه آیا مکمل ها در این موارد مفید هستند یا خیر، دشوار است. بسیاری از مطالعات روی مکمل‌های کروم بی‌نتیجه بوده‌اند، اما در مورد نوع کروم مورد مطالعه و دوزهای مورد استفاده نیز بسیار متفاوت هستند.

دیابت نوع 2:

بررسی مطالعات متعدد نشان می دهد که مکمل های کروم به طور قابل توجهی سطح قند و تری گلیسیرید خون را در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کاهش می دهد. یک بررسی سیستماتیک از 25 مطالعه نشان داد که مکمل با 200 میکروگرم (mcg) کروم پیکولینات کنترل قند خون را بدون افزایش عوارض جانبی در مقایسه با دارونما بهبود می بخشد.

کاهش وزن:

اگرچه مزایای استفاده از کروم برای کاهش وزن قطعی نیست، این تئوری که می تواند به کاهش وزن کمک کند بر این ایده است که قند خون تنظیم شده منجر به کاهش هوس می شود. این ادعا که به کاهش چربی بدن و افزایش توده عضلانی بدون چربی کمک می کند توسط مطالعات علمی تایید نشده است.

عوارض جانبی احتمالی:

عوارض جانبی کمی از مکمل های کروم وجود دارد. در دوزهای معقول، به نظر نمی رسد نگرانی برای عوارض جانبی جدی وجود داشته باشد. برخی گزارش‌ها حاکی از آن است که مکمل‌های کروم در مقادیر زیاد می‌توانند باعث درد و نفخ، آسیب کلیه، مشکلات عضلانی و واکنش‌های پوستی شوند.

بارداری و شیردهی:

کروم از شیر مادر عبور می کند، اما معمولاً در دوزهای معمولی مضر تلقی نمی شود. این عنصر ضروری است که در شیر خشک نوزاد نیز گنجانده شده است. اگر باردار هستید یا در دوران شیردهی هستید، قبل از مصرف هر گونه مکمل یا دارویی با پزشک خود صحبت کنید.

تداخلات دارویی:

برخی داروها ممکن است بر جذب کروم در بدن تأثیر بگذارند یا دفع آن را افزایش دهند (به این معنی که بدن شما بیشتر از شر آن خلاص می شود). این شامل:

•      آنتی اسیدها
•      کورتیکواستروئیدها
•      مسدود کننده های H2 (سایمتیدین، فاموتیدین و نیزاتیدین)
•      مهارکننده های پمپ پروتئین (امپرازول، لانسوپرازول، رابپرازول، پانتوپرازول و اسموپرازول)

سایر داروها ممکن است با مصرف کروم اثرات خود را افزایش دهند. این شامل:

•      مسدود کننده های بتا
•      کورتیکواستروئیدها
•      انسولین
•      اسید نیکوتینیک
•      داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs)
•      مهارکننده های پروستاگلاندین

مزایای مصرف مکمل‌های کروم ممکن است به خوبی مشخص نباشد، اما به وضوح برای برخی افراد مفید است. اگر در نظر دارید از هر نوع مکملی استفاده کنید و هر نوع بیماری مزمن سلامتی دارید، ابتدا با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود صحبت کنید.