پودر آمینو انرژی دوبیس بهترین مکمل برای میان وعده در حین تمرین است، به عضله سازی کمک کرده و با افزایش متابولیسم بدن به چربی سوزی نیز کمک می‌کند. ساختار ترکیبی آمینو انرژي شامل مقادیر درخور توجهی از اسیدهای آمینه با طعم دلپذیر میوه‌ها و کافئین است که موجب تقویت انرژی و هوشیاری در هنگام تمرینات می‌شود. ریکاوری سریع یکی دیگر از ویژگی‌های این مکمل است، با مصرف ۲ پیمانه آمینو انرژی پس از تمرینات انرژی از دست رفته را خیلی سریع به عضلات باز می‌گرداند. مصرف این مکمل قبل از تمرین به عضله سازی کمک می‌کند، مصرف ۴ پیمانه از آن را که دربرگیرنده ۱۰ گرم اسیدهای آمینه و ۲۰۰ میلی‌گرم کافئین است را برای قبل از تمرینات خود در نظر بگیرید. کافئین موجود در آمینو انرژی دوبیس از قهوه سبز و عصاره چای سبز گرفته شده است.

آمینو انرژی برای چیست؟

مکمل‌ آمینو انرژی، از جمله مکمل‌هایی که می‌تواند در به تعویق افتادن خستگی و بهبود عملکرد ورزشی کمک کننده باشد. این مکمل‌ها معمولاً حاوی ترکیبی از اسیدهای آمینه، کافئین و سایر موادی هستند که با هدف تامین انرژی، حمایت از ریکاوری عضلات و بهبود ظرفیت ورزش به این محصول افزوده شده‌اند.

ترکیبات آمینو انرژی دوبیس

آمینو انرژی دوبیس دارای ترکیبی از آمینو اسید‌ های ضروری و غیر ضروری به همراه کافئین و ویتامین C است. ترکیب این مواد می‌تواند اثرات کمک کننده ای در ورزشکاران بر جای بگذارد.

5 گرم ترکیب آمینواسیدی در هر سروینگ 9 گرمی از پودر امینو انرژی دوبیس وجود دارد. این ترکیب شامل ال گلوتامین، ال آرژنین، تائورین، بتا آلانین، تیروزین، هیستیدین، لیزین، لویسین، ایزولوسین و والین است.

علاوه بر این، هر سروینگ از مکمل آمینو انرژی دوبیس حاوی 98 میلی گرم کافئین، 100 میلی گرم پودر چای سبز، 25 میلی گرم پودر دانه قهوه سبز و 24 میلی گرم ویتامین C می‌باشد.

آمینو انرژی دوبیس و سایر ترکیبات

در کنار ترکیبات اصلی و مواد موثره، ترکیباتی در نقش مواد جانبی (کمکی و غیر موثره) به پودر آمینو انرژی دوبیس اضافه شده است که شامل موارد زیر هستند:

Citric acid, Tartaric acid, Malic acid, Silicon dioxide, Xanthan gum, Sodium carboxy Methyl cellulose, Sodium hydrogen carbonate, Sucralose, Flavor.

خواص آمینو انرژی

خواص آمینو انرژی دوبیس به علت اثرات سینرژیستیک ترکیبات به کار رفته در این مکمل است.

• آمینو انرژی و کاهش خستگی

آمینو انرژی دوبیس در افزایش سطح انرژی و بهبود بازده ورزشی کمک کننده است. این محصول دارای تائورین (مشتق شده از اسید آمینه سیستئین)، کافئین و بتاآلانین است. نتایج به دست آمده از مطالعات بر روی ترکیبات به کار رفته در آمینو انرژی نشان دهنده اثرات مثبت این ترکیبات در افزایش انرژی و کاهش خستگی، تنظیم دمای بدن، افزایش توانایی تمرین و نیز بالا بردن تمرکز است. تائورین در ساخت نیتریک اکساید نقش دارد. از اثرات نیتریک اکساید می‌توان به گشادی عروق اشاره کرد. از طریق گشاد شدن عروق، میزان خون رسانی و در نتیجه اکسیژن رسانی به عضلات افزایش یافته و تنفس سلول‌های عضلانی بهبود خواهد یافت. به همین سبب تعویق خستگی و ارتقای توان ورزشی با مصرف مکمل آمینو انرژی دور از انتظار نخواهد بود.

• آمینو انرژی و ریکاوری

آمینو انرژی دوبیس می‌تواند در تسریع ریکاوری پس از ورزش نیز کمک کننده باشد. تامین میزان پروتئین مورد نیاز بدن پس از تمرین به منظور ریکاوری بهتر ضروری است. گلوتامین می‌تواند در کاهش درد‌های عضلانی پس از تمرین موثر باشد. این اسید آمینه می‌تواند سنتز پروتئین را افزایش داده و تحلیل عضلات پس از تمرین را کاهش دهد و از این طریق موجب بهبود ریکاوری شود.

• آمینو انرژی و چربی‌سوزی

آمینو انرژی دوبیس حاوی ترکیباتی است که نقش موثری در افزایش متابولیسم یا سوخت و ساز بدن دارند.

پودر چای سبز و دانه قهوه سبز علاوه بر ترکیبات آنتی اکسیدانی مانند اپی کاتچین گالات (EGCG)، دارای ترکیباتی مانند کافئین هستند. کافئین، سیستم عصبی مرکزی را تحریک می کند و می‌تواند منجر به افزایش تولید آدرنالین (اپی نفرین) شود. این افزایش آدرنالین گرمازایی را که فرآیند تولید گرما در بدن است، افزایش می دهد و در نتیجه سوختن انرژی افزایش می‌یابد. کافئین همچنین می تواند موجب تحریک تجزیه ذخایر چربی در بافت چربی شود، فرآیندی که به عنوان لیپولیز شناخته می شود. این آزاد شدن اسیدهای چرب در جریان خون سوخت اضافی برای تولید انرژی فراهم می کند و به طور بالقوه به کاهش وزن کمک می کند. تحقیقات نشان داده است که ترکیب کافئین با چای سبز حاوی EGCG، می توانند اثرات سینرژیستیک مثبتی در چربی سوزی داشته باشد. همچنین کافئین در برخی موارد می‌تواند تا حدودی موجب کاهش اشتها نیز در افراد شود.

همانگونه که اشاره شد امینو انرژی دارای 5 گرم اسید آمینه در هر سروینگ است. این مورد می‌تواند با کمک به بهبود توان ورزشی و تامین پروتئین مورد نیاز، موجب افزایش توده عضلانی در ورزشکاران شود. توده عضلانی بیشتر نیز برابر با متابولیسم و چربی سوزی بالاتر است.

• تاثیر آمینو انرژی در بدنسازی 

هدف اصلی تمامی ورزشکاران موفق ارتقای توان ورزشی و عملکرد مناسب در طول تمرینات و مسابقات است تا بتوانند به بهترین ورژن خود در طول دوره ورزشی دست یابند. در رشته بدنسازی علاوه بر توان و قدرت بدنی بالا، حجم و میزان تودهعضلانی نیز از اهمیت به سزایی برخوردار است. مکمل آمینو انرژی دوبیس دارای ترکیب مناسبی از اسید‌آمینه‌های مختلف است که می‌تواند در حفظ توده عضلانی و جلوگیری از تحلیل ماهیچه‌ها نقش قابل ملاحظه‌ای ایفا نماید.

افزایش حجم ماهیچه‌ای یکی از عمده دغدغه‌های بدنسازان است. کراتین یکی دیگر از مکمل‌هایی که به این منظور می‌تواند مورد استفاده قرار گیرد. از کراتین‌های باکیفیت، می‌توان به پودر کراتین پیور 100 درصد دوبیس اشاره نمود. مصرف دو مکمل آمینو انرژی و کراتین در یک دوره می‌تواند نتایج مورد قبولی را در بدنسازان به ارمغان آورد.

ویژگی های پودر آمینو انرژی دوبیس

• کمک به ساخت عضلات بواسطه وجود مقادیر متنابهی از اسیدهای آمینه و BCAA
• افزایش ساخت نیتریک اکساید (NO) در جهت پمپاژ خون در بافت ماهیچه‌ها
• حاوی بتا آلانین جهت کمک به تمرین شدید و طولانی مدت
• حاوی آمینو اسیدهای ضروری به منظور افزایش سرعت جذب
• تقویت سطح انرژی عضلات فقط با ورود ۱۰ کالری به بدن
• حاوی کافئین و چای سبز جهت افزایش انرژی و تمرکز
• بهبود قوای بدن و تمرکز ذهنی در حین انجام تمرینات
• حاوی ال آرژنین و سیترین برای افزایش تولید نیتریک
• حاوی BCAAجهت تقویت استقامت
• ریکاوری سریع و کامل عضلات