کپسول ابستاپ کارن ۳۰ عددی، یک مکمل چربی‌سوز حاوی عصاره‌های گیاهی، فیبرهای غذایی، کروم و کولین است که جهت افزایش متابولیسم، کنترل اشتها و کاهش وزن فرموله شده است. همه ترکیبات به‌کاررفته در فرمولاسیون این محصول با اثرات هم‌افزایی، سوخت‌وساز بدن را افزایش می‌دهند و به کاهش وزن کمک می‌کنند. استفاده از این مکمل ترکیبی کاهش وزن در کنار رژیم‌های غذایی سالم سرشار از میوه، سبزیجات و حبوبات و فعالیت بدنی مناسب، در مدت‌زمان کوتاهی شما را به وزن دلخواه خواهد رساند. در ادامه به بررسی عارضه چاقی، ترکیبات و مکانیسم اثر کپسول ابستاپ، خواص، نحوه مصرف و… در مورد این محصول خواهیم پرداخت.

چاقی چیست؟

چاقی (Obesity) به تجمع  چربی‌های اضافه‌ در اطراف شکم، پهلو، ران و باسن گفته می‌شود. وقتی ذخایر چربی بدن بیش‌ازحد طبیعی باشد، فرد با مشکل و یا بیماری چاقی مواجه می‌شود. اگر چاقی یک‌باره بروز کند می‌تواند به‌دلیل ابتلا به یک بیماری‌ زمینه‌ای مانند اختلالات تیروئیدی باشد. درغیراین‌صورت به اندازه‌ای که غذا مصرف شده، کالری سوزانده نشده است و این مهم‌ترین و شایع‌ترین دلیل چاقی است. افزایش وزن عوارض فراوانی به‌همراه دارد که می‌توان به بیماری‌های قلبی عروقی، دیابت، اختلالات اسکلتی عضلانی (به‌ویژه آرتروز)، برخی سرطان‌ها ازجمله آندومتر، سینه، تخمدان، پروستات، کبد، کیسه صفرا، کلیه و روده بزرگ)، مشکلات تنفسی، افزایش خطر شکستگی، فشارخون بالا، مقاومت به انسولین و… اشاره کرد.

انواع چاقی بدن

انواع چاقی طبق موقعیت و تجمع چربی‌ها در بدن دسته‌بندی می‌شود.

چاقی مرکزی که در آن تجمع چربی‌ها در شکم و پهلوها است. (خطرناک‌ترین نوع چاقی)

چاقی محیطی که چربی‌های اضافه در ناحیه باسن و ران جمع می‌شوند.

چاقی ترکیبی که مجموعه‌ای از چاقی نوع اول و دوم است.

چاقی به‌دلیل بیماری

بیماری‌های زمینه‌ایی مانند کم‌کاری تیروئید یا تخمدان پلی‌کیستیک در زنان که باعث بروز چاقی می‌شوند.

چاقی به‌دلیل دریافت کالری بالا

فرد به بیماری خاصی مبتلا نیست و فقط کالری اضافه دریافت می‌کند.

دلایل چاقی و اضافه وزن

میزان بالای کالری

مهم‌ترین دلیل اضافه وزن، به عدم‌تعادل بین کالری دریافتی و کالری مصرفی مربوط است.

ژنتیک

کودک می‌تواند ژن چاقی را از پدر و مادر خود به ارث ببرد. اگر والدین یا یکی از آن‌ها به عارضه چاقی مبتلا باشند، ریسک بروز آن در فرزندشان افزایش پیدا می‌کند.

کم‌تحرکی

شما با یک‌جا نشستن یا با راه رفتن معمولی و یا انجام امور کاری و منزل، نمی‌توانید کالری دریافتی خود را بسوزانید و قطعاً به یک برنامه ورزشی مناسب و مداوم نیاز دارید.

استرس

ترشح هورمون‌های استرس مانند کورتیزول، در افزایش اشتها تاثیر دارند و بدن را ترغیب می‌کنند تا قند و چربی بیشتری مصرف کند.

بیماری‌های زمینه‌ای

برخی بیماری‌های زمینه‌ایی مانند کم‌کاری تیروئید، اختلالات خواب، افسردگی و حتی یائسگی در زنان می‌توانند عامل افزایش وزن باشند.

ترکیبات کپسول ابستاپ کارن ۳۰ عددی

عناصر تشکیل‌دهنده این محصول موثر در کاهش وزن عبارت‌ند از:

فیبرهای محلول شامل فیبر پسیلیوم، فیبر گلوکومانان، فیبر چیتوزان و فیبر سیب، پیکولینات کروم، بی تارتارات کولین اینوزیتول، ال-متیونین، عصاره چای سبز، ال-کارنیتین، کافئین که در ادامه برخی از ترکیبات موثر آن را مفصل بررسی خواهیم کرد.

فیبرهای غذایی

فیبرهای غذایی ترکیباتی گیاهی‌ در دسته کربوهیدرات‌ها هستند که در سیستم گوارش انسان قابل‌ هضم نیستند و به ۲ گروه فیبرهای محلول و نامحلول تقسیم می‌شوند. فیبرها حجم غذا را افزایش می‌دهند و با ورود به دستگاه گوارش و جذب شیره‌های گوارشی حجیم می‌شوند. با ورود غذای حجیم‌شده به معده، گیرنده‌های جداره معده تحریک می‌شوند و پیام سیری به مغز ارسال می‌کنند. فیبرها مدت ماندگاری غذا در دستگاه گوارش را افزایش و سرعت تخلیه معده را کاهش می دهند و بدین شکل در به‌تأخیرانداختن احساس گرسنگی موثرند. فیبرهای غذایی، در کاهش جذب قند و چرب غذاها نیز نقش مهمی دارند. آن‌ها با کاهش تماس کربوهیدرات و چربی مواد غذایی با جدار روده، و کندکردن فرآیند جذب باعث می‌شوند تا این گروه از مواد غذایی با سرعت کمتری وارد خون شوند. فیبرهای محلول همچنین در کاهش کلسترول، پیشگیری و درمان یبوست و کاهش قند خون تاثیر بسزایی دارند.

کولین

کولین یک ترکیب آلی و محلول در آب است که جزء ویتامین‌ها و موادمعدنی شمرده نمی‌شود. مصرف کولین در ترکیب کپسول ابستاپ کارن، بر عملکرد کبد، رشد مغز سالم، حرکت عضلات، سیستم عصبی و متابولیسم شما تأثیر می‌گذارد و وجود مقادیر کافی از آن برای داشتن  وضعیت سلامتی مطلوب، ضروری است.

عصاره چای سبز و کافئین

بارها اثبات شده است که چای سبز در ارتقاء سلامتی نقش مهمی ایفا می‌کند. این ماده علاوه‌بر جلوگیری از بروز سرطان‌، با افزایش متابولیسم چربی و میزان متابولیسم پایه و کاهش اشتها، در فرآیند لاغری و حفظ وزن متعادل، کمک‌کننده است. کافئین نیز همانند چای سبز، بر افزایش میزان متابولیسم و انرژی مصرفی و اکسیداسیون چربی‌ها مؤثر است.

ال‌کارنیتین

ال‌کارنیتین از ترکیبات مهم در کپسول ابستاپ است که در فرآیند تبدیل چربی به انرژی به بدن کمک می‌کند و بدین شکل علاوه‌بر چربی‌سوزی  سطح انرژی‌ بدن را نیز ارتقاء می‌بخشد.

کروم

کروم از مهم‌ترین عناصر موثر در متابولیسم کربوهیدرات‌ها، چربی‌ها و پروتئین‌ها است که بر فرآیند کاهش بافت چربی و افزایش بافت عضلانی و بهبود عملکرد انسولین اثرگذار است.

ویژگی‌های کپسول ابستاپ کارن ۳۰ عددی

خواص این مکمل لاغری غنی از فیبرهای غذایی عبارت‌اند از:

حاوی عصاره چای سبز و کافئین

بر پایه فیبر برای کنترل اشتها

افزایش متابولیسم (سوخت‌و‌ساز)

کمک به کاهش کلسترول تام و LDL

کمک به کنترل اشتها

کمک به کاهش وزن

فاقد گلوتن